2018年7月20日星期五

素食養生食譜【紫薯十穀粥】

年紀開始增長,覺得吃太多肉類會有一種很油膩的感覺!
有時反而想追求全素,
讓身體健康一點!
是日早餐,炮製了「紫薯十穀粥」
有助降血壓及降膽固醇。

素食養生食譜【紫薯十穀粥】

材料
十穀粥 1杯
紫薯 2個
水 1600ml 左右
鹽 少許

做法
1. 十穀粥用熱水浸泡1.5小時


2. 紫薯去皮切粒備用

3. 將十殼米、紫薯及水放進美的智能高速煲


4. 按「雜糧粥」鏈

5. 烹煮後,用單手旋轉約30度排氣

6. 當安全眼完全落下,便可打開煲蓋


7. 紫薯十穀粥完成,可加一點鹽調味享用



溫馨提示
-因卡樂爸對十穀粥比較抗拒,所以我不加鹽,嘗試加煉奶,味道更易入口呢
-用美的智能高速煲烹煮,可保留紫薯原粒,入口即化,讓口感更豐富呢!

#Mideahk #美的智能高速鍋 #一機好多用 #媽媽恩物 #紫薯腔 #煲粥

產品及資料由品牌提供!

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親子玩樂:全新室內遊樂場 5大歷險區盡在「森林樂園」

早幾日,與全職BB聯盟的媽媽們,
齊齊帶小朋友到全新室內遊樂場 - 森林樂園大玩特玩!
由石硤尾地鐵站步行約10分鐘便可到達~

門口設有鞋架~

入場時需量度體溫及消毒雙手~
保持衛生呀!

森林樂園有5大歷險區,讓小朋友們玩到樂而忙返!

Adventure Part 1
*Monkey攀石場*

*沙灘建築師*
沙池不是用一般的沙,
感覺上有一點像膠粒及沙之間,
卻又不會黏在身上,比較特別!

卡樂B 相當投入其中,
幻想沙池內的沙是食物~
不斷想餵我食~ (當然我們倆只是扮食)



*動感海底奇兵*
沙池設有投影區,會投射深海裡的動物,
例如魚、蝦、蟹呢~

Adventure Part 2
*大型波波池*
波波池一定是小朋友最愛啦~
波波的數量都算幾足夠,
所以都玩得相當盡興!


*刺激滑滑梯*
滑涕相當闊落,
幾個小朋友同時滑下來都可以!
滑梯連接波波池,一滑下來充滿刺激感~


*動感投射激戰遊戲*
有不少遊戲選擇,大人細路都可以一齊玩!
共同合作得分~

Adventure Part  3
*彩虹繩網樹屋*
顏色七彩繽紛,相當吸引小朋友注意力~
對於卡樂B來說,要爬上去都沒有問題呢!
 




*蜂巢Tunnel*
雖然卡樂B已經識行識走,
不過仍然對爬爬Tunnel 相當有興趣呀


Adventure Part 4
*大型Lego屋*
小朋友最愛於屋中探險,
更有連接滑梯,
卡樂B 一玩再玩


*可愛小屋*
而小屋更成為卡樂B 的住所,
更邀請媽媽及其他小朋友進屋飲杯茶呢!

*韆鞦/搖搖馬*
卡樂B 近來必玩item 之一



Adventure Part 5
*彈彈床*
呢段時間,卡樂B非常喜歡Jumping~
彈彈床正好滿足她!


每節玩樂時間為2小時,收費如下:
星期一至五:$150 (1大1小)
星期六日及假期:$200 (1大1小)
* 小童高度限制:130cm

後記:
非常開心可以參與「全職BB聯盟的活動」
感謝各位媽媽好照顧我呢個孕婦~
希望好快又有機會一齊玩!

森林樂園
地址:大埔道31-35號地庫全層(近太子地段)
Tel/Whatsapp:5646 2499
Facebook: https://www.facebook.com/PartyHouseEMMA
Website: http://www.emma-partyhouse.com.hk/

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2018年7月19日星期四

與卡樂B採購嬰兒用品 迎接二寶出世

二寶即將於9月出世,
所以早幾日,我與卡樂B到沙田新城市廣場逛逛,準備採購些嬰兒用品給二寶~~
行行下發現,原來natures purest也在這開了新分店,
店舖走柔和簡約路線,光線柔和,
有一種溫暖、安全及天然的感覺呢!
卡樂B被店內的小動物造型產品吸引,
超極速衝入店內~~

相信每個家長都會好緊張初生寶寶所使用之產品,
尤其是貼身之物,
因擔心有敏感情況,
所以都會盡量選用天然產品為主。

其實之前我也有買過natures purest 給卡樂B
它源自英國,
有天然彩棉專家之稱,
品牌已進駐香港11年,
採用的棉花全部不含染料、螢光增白劑等化學成份,
更不含有害殺蟲劑、農藥、重金屬及甲醛。


布料摸上去相當柔滑,
Sales姐姐說衣服的PH值很親和,恍如寶寶的第二層肌膚。
而且獲頒贈OEKO–Tex 100第一級別認證及GOTS全球有機紡織品標準認證,
所以可以非常安心讓初生寶寶使用~



店內的口水肩、搖把、搖鈴、抓抓樂產品都非常可愛及精緻,
卡樂B超想我全部都買給她,
看來女孩子都帶有購物狂的特質呢!
她都忘了我們是來買衣服給二寶的呢!




店內提供各式各樣安全可靠的嬰兒服飾及小布鞋


我與卡樂B雙雙看中小獅子連體衣~

店內更有好多動物造型布偶,
一問之下發現原來每年natures purest都會按該年生肖推出一隻布偶,
而且品質都相當高,柔軟又安全,作為二寶的睡伴看來不錯呢~


卡樂B超喜歡小狗布偶,
一抱住就笑到見牙不見眼!

以前帶卡樂B到健康院覆診時,
我比較喜歡使用毛毯手抱她外出,感覺上讓她更有安全感呢!
所以我也打算預備好足夠數量的毛毯給二寶,
方便外出及在家使用呢~
natures purest 有機彩棉製造的毛毯,質感相當柔軟順滑,
相信二實都會感到非常舒適呢~不怕刺激他幼嫩的肌膚!


最後與卡樂B 將抱抱熊及毛毯帶回家~


作為精明的主婦,我也推介一下 natures purest 進行的Happy 8: 網店優惠
每月8號均有不同優惠,詳細可到nature purest Facebook查詢。     

P.S. 我剛與卡樂爸申請,要再到natures purest 選購其他產品~^_^~

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