2017年10月29日 星期日

闔家宜飲食譜10M+:潤肺化痰止咳 雪梨蘋果無花果水

近日轉天氣,秋風起,天氣乾燥,
聽到公公同卡樂B都有幾聲咳,
於是即刻買料,煮煲雪梨蘋果無花果水
有助潤肺化痰止咳~大小朋友都適合飲用~

闔家宜飲食譜10M+:潤肺化痰止咳 雪梨蘋果無花果水 

材料
雪梨 3個
蘋果 3個
無花果 4粒
蜜棗 2粒
南北杏 少許
水 1800ml

做法
1. 將所有材料洗淨

2. 蘋果及雪梨去皮去芯,切件

3. 凍水將所有材料放入煲中

4. 開大火煲滾後,轉細火煲1小時左右即可飲用



在街市向各位美女姐姐取經後,得出以下包甜方程式 (●´∀`●)
1. 無花果切勿切片,及需凍水落
2. 蘋果及雪梨需去芯,否則會有苦味溢出
3. 蘋果及雪梨都一定要凍水落

補充資料
很多時煲雪梨蘋果無花果水,都不會去皮,
因為果皮都有一定的功效~~
不過因為今次卡樂B都會一齊飲,

我有少許擔心果皮中存留太多農藥及果蠟,
所以最後都決定去皮,感覺上安心點~~

此湯水基本上10個月以上的BB 可以嘗試飲用,
不過要留意,因為有南北杏成份,
所以千萬不可以每天飲及代替水!

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2017年10月28日 星期六

紓緩痛症效果一流的LPG M6 – 價錢吸引的全身護理療程 – Sense of Touch

卡樂B踏入歲半,開始喜歡跑跑跳跳,
好多時在公園裡,我又追又抱,又上又落!
持續一段日子,身體肌肉難免會感到酸痛疲勞~~
即使可以按摩以紓緩酸痛,但治標不治本,有時甚至會愈按愈痛
再加上按摩價錢愈來愈貴,LPG M6的紓緩效果一向聽說不錯,
便打算試一試LPG的效果,希望痛症得以改善!


早幾日,我到位於將軍澳九龍東皇冠假日酒店內的Sense of Touch,
體驗LPG M6 Endermologie®全身護理療程
這個LPG療程有多種效果,有助紓緩痛症、紓緩肌肉酸痛、運動後的疲勞等等

店內環境真的非常不錯
一打開門口,味道非常輕鬆怡人



店內有花茶提供,分別為Warming Tea 及 檸檬綠茶


我選擇了檸檬綠茶,味道清新,讓人有種放鬆的感覺!

填過問卷後,就穿過戶外花園,
步入房間體驗LPG M6 Endermologie®全身護理療理
整個環境完全不像置身香港,
超有渡假Feel!


進入房間,輕音樂響起
再加上竹簾及整潔的環境
讓人急不及待享受LPG M6療程



是次體驗的LPG M6 Endermologie®全身護理療理來自法國,
為第九代Cellu M6®,提供100%天然及非侵入性療程,
當中採用Endermologie®專利技術可以活化細胞,達到多項功效。
聽到LPG M6來自法國,便猜想LPG療程的價錢可能不菲,
但原來作為媽媽的我都能負擔!

當中有三大類療程,針對面部或身體的需要,LPG能有不同效果
(1) LPG Endermologie®面部護理療理 (撫平皺紋、收緊肌膚、淨化膚色、改善雙下巴)


(2) LPG Endermologie®全身護理療理 (纖體、塑形、收緊肌膚)


(3) LPG Endermologie®全身護理療理 (紓緩痛症、紓緩肌肉酸痛、運動後的疲勞等等)


因照顧卡樂B,運動量變得比從前多好幾倍
在肌肉酸痛的情況下,選擇LPG M6 Endermologie®全身護理療理,
主要有紓緩痛症、紓緩肌肉酸痛、運動後的疲勞等等的效果

進行LPG M6療程前需要換上特製保護連身衣




LPG機頭為滾輪式設計,以負壓方式,在身體上不斷吸啜按摩
可以有助通淋巴及排水,加速血液循環,

因腰背為重災區,因此治療師為我重點利用LPG M6機頭推按

本身酸痛崩緊的肌肉得到放鬆,
而且LPG M6療程可以激活細胞,加速身體新陳代謝

過程中非常舒適及無痛,有一種讓人放鬆到入睡的威力!
差一點睡到流口水~~

治療師知道我近日有頭痛問題,非常貼心用LPG機頭為我按摩頭部
整個人又再放鬆不少!


完成LPG M6療程後,我睡得比從前安穩,
而且原來酸痛的位置得到舒緩放鬆
LPG一個價錢就能針對困擾已久的痛症下手,
加上LPG M6的效果真的不錯,能馬上感覺紓緩的威力!
第二日與卡樂B玩追逐遊戲,
腳部明顯比較輕盈得力!


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LPG M6資料:


https://www.lpghk.com


https://www.facebook.com/lpghk/



Sense of Touch 

https://www.facebook.com/senseoftouchhk/

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療程及資料由品牌提供,以上分享全屬個人感受 ^_^



2017年10月24日 星期二

【親子玩樂】美國冒險樂園翔龍灣店 彈跳迷宮初體驗

呢幾日回娘家小住幾天,
由公公帶隊,與卡樂B來個狂放電之旅
首站來到美國冒險樂園翔龍灣店,體驗彈跳迷宮

平日去,人流不多,
大部入時間,都係由卡樂B包場~
入面有整大片波波池,波波數量非常充足!
不過亦都因為實在有太多波波,

一開始卡樂B 有少少怕,不太願意落池!


後來由公公超有耐性帶住卡樂B一齊探索,


慢慢卡樂B開始享受啦~
不斷執波波給我與公公!

場內除了有小波波外,還有一些大波波!
讓孩子可以變化出更多玩法,
看卡樂B忙碌地推大波波,
再拋小波波,非常開心呢。

公公真的非常愛錫卡樂B,
乖孫一句話「上!」,
就即時用騎膊馬的方式,
讓卡樂B可以將波波放在小狗的口中!

卡樂B望什麼呢?笑得好甜呀~

原來鬼馬公公按下按鈕,

讓停留在高處籃內波波,
傾倒在波池內。

場內有兩個波波池,一大一細
兩處都設有互動遊戲區
卡樂B還比較年幼,未懂當中之趣味!
大池內互動區介面比較可愛,

玩法都好簡單,
例如投藍高手遊戲,只要將球投向影幕上
進框即得分!

汽球遊戲亦都相當有趣好玩呢!

小池內的介面走男孩子路線

吸引公公投下幾球

另外,場內車款都有不少選擇
卡樂B鐘情綠色及黃色車款。


如果不怕頭暈,可以與小朋友進入轉轉球內,
一齊轉呀轉~

喜歡創作的朋友,可以與孩子在場內堆積木,

積木的材質類似發泡膠,
不過相對比較硬一點。

之後與卡樂B到滑梯位置玩樂
由公公幫手爬上去先

上面有小小障礙賽,讓卡樂B放了不少電~



狹窄的小路,考驗卡樂B的平衡力~

卡樂B非常喜歡瀡滑梯
一瀡再瀡,我也數不清瀡了多少次
每次瀡完都會哈哈大笑

滑梯下方有彈床,可以讓幾個小朋友一齊玩

另外,如果孩子大一點,
更可以齊齊玩射波波大戰,緊張又刺激

場內衛生情況不錯,設施新淨~
看見海報上才得知,
美國冒險樂園為全港室內遊樂場所使用日本納米光觸煤,
全面深層清潔及消毒!

彈跳迷宮收費如下:

作為精明的太太,我最後決定Join會員及購買One Day Pass~
如果住附近,就一定買月票最抵~

彈跳迷宮開放時間
星期一至五:11:00 - 21:30
星期六、日及公眾假期:10:00 - 21:30

美國冒險樂園 翔龍灣店
地址:土瓜灣新碼頭街38號翔龍灣廣場一樓123-124號舖
Website:http://www.jumpingym.com
Facebook:https://www.facebook.com/JumpinGymU.S.A