美的破壁機 在家鮮製黑芝麻核桃豆漿

陀今胎特別喜歡飲豆漿，
不過奈何自製需時較耐，步驟比較繁複，
所以都一直外購豆漿飲用～
近來，有機會體驗美的 1.75L 破壁機 BL1188，
發現在家鮮製非常方便呢！
為了加多一點營養，是次豆漿加了黑芝麻及核桃～
黑芝麻補肝腎，多吃可減低產後脫髮～
核桃含有豐富礦物質，比如鈣質呢！

黑芝麻核桃豆漿 食譜

材料
黃豆 70g
黑芝麻 2湯匙
核桃 2湯匙
水 1000ml

做法
1. 黃豆洗淨浸一晚

2. 開小火，白鑊將黑芝麻烘香

3. 將黃豆、黑芝麻及核桃放在美的破壁機內

4. 加入清水 1000ml

5. 調較烹飪模式至「豆漿」

6. 美的破壁機便會自動煮好及攪拌好

7. 完成後，便可飲用呢～

美的破壁機真的超方便，一部機就可以快速解製豆漿

豆漿口感幼滑，而且所有材料已經攪拌均勻，

以後不用在外買豆漿啦！

#Mideahk #美的破壁機 #一機好多用 #媽媽恩物 #黑芝麻核桃豆漿

產品及資料由品牌提供！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

任何 合作試用／邀稿／出席活動／主持

歡迎聯絡LULU，Email：lululittlekitchen@gmail.com

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
想即時知道 LULU & 卡樂B 動態，
請 Like Facebook LULU Little Kitchen 新手媽媽


♫LULU Channel♫
個人網站 ︱Instagram︱Facebook
親子王國BK Milk作者︱MamiBuy 駐站部落客︱媽媽經駐站作家
PressLogic - Mami親子日常 ︱Oh!爸媽︱Mybb.com
Cook1Cook食譜分享︱點煮網︱Chef Diary
Openrince 新晉食家 ︱Poortravellers窮遊香港駐場博客︱UBlog
Beauty Exchange CERTIFIED BLOGGER︱亞洲時文社 Blogger
She.com︱talk@Cosmo ︱ESDlife

素食養生食譜【紫薯十穀粥】

年紀開始增長，覺得吃太多肉類會有一種很油膩的感覺！
有時反而想追求全素，
讓身體健康一點！
是日早餐，炮製了「紫薯十穀粥」
有助降血壓及降膽固醇。

素食養生食譜【紫薯十穀粥】

材料
十穀粥 1杯
紫薯 2個
水 1600ml 左右
鹽 少許

做法
1. 十穀粥用熱水浸泡1.5小時

2. 紫薯去皮切粒備用

3. 將十殼米、紫薯及水放進美的智能高速煲

4. 按「雜糧粥」鏈

5. 烹煮後，用單手旋轉約30度排氣

6. 當安全眼完全落下，便可打開煲蓋

7. 紫薯十穀粥完成，可加一點鹽調味享用

溫馨提示
－因卡樂爸對十穀粥比較抗拒，所以我不加鹽，嘗試加煉奶，味道更易入口呢
－用美的智能高速煲烹煮，可保留紫薯原粒，入口即化，讓口感更豐富呢！

#Mideahk #美的智能高速鍋 #一機好多用 #媽媽恩物 #紫薯腔 #煲粥

產品及資料由品牌提供！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

任何 合作試用／邀稿／出席活動／主持

歡迎聯絡LULU，Email：lululittlekitchen@gmail.com

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
想即時知道 LULU & 卡樂B 動態，
請 Like Facebook LULU Little Kitchen 新手媽媽


♫LULU Channel♫
個人網站 ︱Instagram︱Facebook
親子王國BK Milk作者︱MamiBuy 駐站部落客︱媽媽經駐站作家
PressLogic - Mami親子日常 ︱Oh!爸媽︱Mybb.com
Cook1Cook食譜分享︱點煮網︱Chef Diary
Openrince 新晉食家 ︱Poortravellers窮遊香港駐場博客︱UBlog
Beauty Exchange CERTIFIED BLOGGER︱亞洲時文社 Blogger
She.com︱talk@Cosmo ︱ESDlife