2018年8月10日星期五

【媽媽心聲】無人完美 無需比較 準備再次踏上母乳之路


我相信母乳是上天賜予的禮物,
當知道懷上第一胎時,已經下定決心要將最好的給予寶寶,
希望做到全人奶餵哺。
不過當寶寶出生後,人奶路並不順利。

印象最難忘,寶寶出生後第三日,
突然全日沒有小便,令一家人不知所措。
最後到醫院求診後得知,
寶寶因為缺水,才會這樣,
所以只好補一點奶粉,讓寶寶有足夠的水份 

當時,我心入面覺得相當自責,
覺得自己不爭氣,沒有足夠的人奶給予寶寶。

因為發生了這件事,
家人都會覺得我沒有能力,為寶寶提供足夠的人奶,
所以都主張人奶加奶粉,混合餵哺。
而我的自信心亦跌到低點,
心情亦相當低落,
所以奶量一直都未如理想。

接著經歷種種難關,
例如上班後不定時泵奶、半夜不小心翻倒人奶等等,

那時餵到寶寶7個月大,卻突然收奶,奶量急跌至每邊只有10ml,
堅持了一段時間,奶量仍然沒有起息,
最後就只好結束母乳媽媽生活~

在無數的晚上,我也偷偷地哭泣,
覺得自己不是一個好媽媽,
未能用人奶餵哺至寶寶自然離乳。

有時,在Whatsapp group 看見其他媽媽經常爆樽,
內心更顯得自責及難過
覺得自己一無是處,
沒有盡好媽媽的責任。
內心的遺憾,一直未能完全散去。

現時懷著二寶已經7個多月,
亦開始想為餵哺人奶,作好準備。
早幾個星期參加左Philips AVENT 嘅Blogger聚會,
齊齊邊食下午茶,邊分享餵哺母乳的情況。

聆聽完每位媽媽餵哺母乳的故事及專家分享,
覺得自己並不孤單,
原來大家在餵哺母乳時,同樣遇到不少問題,
亦明白到母乳餵哺與心理健康有莫大的關係!

回憶起當初,我確實過份緊張,
當奶量未達目標時,
心情就低落到不得了,
沒有胃口,連飯又吃不下。

專家提到媽媽的心情會影響奶量,
所以我亦提醒自己,
餵哺二寶時,要保持心情開朗,
不盲目追求奶量,亦不與比較他比較奶量!

因為世上無人完美,
一味追求完美,只會增加煩惱,
反而用輕鬆的心情面對,
可能會有更好的收鑊呢~~

餵哺母乳確實相當需要丈夫的同行及支持呢,
所以早前,我與他進行了深情對話,
轉達我想再次餵哺母乳的決心!

丈夫亦講述自己的擔心,
例如擔心餵哺母乳,會讓我睡眠不足,
令產後未能得到足夠休息,而身體轉差。
亦好擔心我會像上胎時,壓力太大。

最後,經過一番討論,
丈夫決定會全力支持我,
不斷叮囑我不要給自己太大壓力,
無論餵哺母乳時間長與短,
在他心目中,我都是他的好妻子,孩子的好媽媽。

是次參加Philips AVENT Blogger 聚會可以認識到不同的媽媽,
大家彼此無私的分享,
老實說,當媽後的生活圈子確實縮細了不少,
所以能夠透過聚會,認識到新朋友,
對我來說,真的是非常開心,
讓餵哺母乳之路,變得不孤單及更有信心。

而當日專家的分享,
亦對我有好大的提醒,
更讓我了解到自己的問題所在,
解開心中的鬱結,
整個聚會都有好大的得著。

當日,專家及不少媽媽們都分別提到:
「工欲善其事,必先利其器」
成功餵哺母乳,都需要預備好適合自己之餵哺母乳的產品。

例如當坐完月復工後,
就需要準備好電動吸乳器,
方便定時將人奶泵出,以防變石頭胸。

電動吸乳器的選擇多,
選擇的首要條件,
就是在泵奶的過程,感到舒適。

其次希望分離式部件的數目少,以便可以加快清潔時間。

適當地按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,
所以如果電動吸乳器具有按摩墊,
就可以有助出乳,刺激奶流量。

另外,我都會預備定母乳儲存杯,
以便將泵出之母乳好好存放呢。

今次做足準備,加上丈夫的支持,
希望可以順利以人奶餵哺二寶啦!

當日活動花絮,可睇睇以下影片 ^_^


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